Descripción
A través del programa superior en nutrición deportiva obtendrás herramientas altamente valoradas en el sector. Te especializarás en la elaboración de dietas para potenciar el rendimiento atlético y conocerás el papel de los nutrientes en la práctica deportiva. ¡Especialízate!
¿Qué estudiarás en el programa superior en nutrición deportiva y coaching nutricional?
A través del programa superior en nutrición deportiva y coaching nutricional conocerás cómo funciona la alimentación en el área atlética. Aprenderás las funciones del aparato digestivo, las necesidades nutricionales y el aporte de energía, además de formarte en el papel de todos los nutrientes en el bienestar y salud de nuestro cuerpo.
Además, otras asignaturas y materias que se dan en nutrición deportiva incluyen:
- Miología aplicada.
- Fisiología del ejercicio físico y del deporte.
- Pautas nutricionales deportivas.
- Uso de nutrientes en el ejercicio.
- Coaching nutricional.
- Perfil del coach.
- Sesiones de coaching.
Estas, y otras muchas materias, serán las que aprenderás a lo largo de tu formación en nuestra escuela. El objetivo es que seas capaz de elaborar un plan nutricional efectivo que ayude al atleta a potenciar su rendimiento y mantener su motivación alta.
Por qué estudiar nutrición deportiva
Existen muchas razones para estudiar nutrición deportiva, pero nosotros hemos querido destacar las siguientes. Estos son los motivos para estudiar nutrición y coaching:
- Optimización del rendimiento atlético. A través del conocimiento en nutrición deportiva, puedes aprender a diseñar planes alimenticios específicos que maximicen el rendimiento físico y la recuperación muscular, mejorando así el desempeño del individuo en el deporte.
- Prevención de lesiones. Una adecuada alimentación puede contribuir a fortalecer el sistema inmunológico y los tejidos de nuestro cuerpo. Esto reduce el riesgo de lesiones deportivas y promueve una recuperación más rápida cuando se produce alguna lesión.
- Mejora la composición corporal. El coaching nutricional permite a los atletas alcanzar sus objetivos de composición, ya que sea ganando masa muscular magra o perdiendo grasa corporal.
- Promoción de la salud general. Una alimentación equilibrada y adaptada a las necesidades individuales de cada deportista no solo mejora su desempeño en el deporte, sino que también contribuye a su bienestar general a la prevención de enfermedades relacionadas con la dieta.
- Complemento a la formación en deportes. La nutrición deportiva proporciona mayor comprensión acerca de cómo lo que comemos afecta al rendimiento físico y a la salud en general, algo que puede marcar la diferencia en el éxito competitivo.
- Oportunidades profesionales. Esta área está en auge y ofrece numerosas opciones laborales en sectores como el asesoramiento, la consultoría y la educación, entre otros.
- Impacto positivo en la comunidad. Tu trabajo influirá positivamente en la vida de los demás, ayudando a atletas y personas activas a lograr sus objetivos y mejorar su calidad de vida a través de una alimentación adecuada.
Salidas profesionales de la nutrición deportiva
Los profesionales que se han especializado en el sector suelen desarrollar sus funciones en los siguientes puestos o ámbitos de trabajo:
- Nutricionista deportivo.
- Entrenador personal especializado en nutrición.
- Asesor nutricional para equipos deportivos.
- Consultoría en nutrición deportiva.
- Investigador en nutrición deportiva.
- Docencia y educación especializada.
- Divulgador de bienestar y salud.
Objetivos de la formación
El objetivo de la presente formación es otorgar a los alumnos los conocimientos y las habilidades necesarias para desenvolverse en el ámbito de la elaboración de planes de alimentación para deportistas. En este sentido, conocerán cómo influyen los distintos nutrientes en la práctica del deporte y cómo potencian la fuerza y el desarrollo de los músculos para superar las metas y lograr los objetivos.
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