Si estás pensando en mejorar tu alimentación, ya sea para perder peso, ganar músculo o simplemente para sentirte con más energía, hay un término que no puedes pasar por alto: los macros. Seguro que lo has visto en redes, en blogs o en los planes de alimentación de...
El duelo migratorio es una experiencia emocional compleja que enfrentan las personas que dejan su país de origen para establecerse en otro. Este proceso implica una serie de pérdidas y adaptaciones que pueden afectar tanto a nivel psicológico como social. Desde el...
Si alguna vez has escrito una historia y has sentido que «esto ya lo he leído mil veces», probablemente te topaste con un cliché. Y no estás solo. A todos los que escribimos nos pasa: a veces caemos sin darnos cuenta en frases, giro o personajes tan usados que pierden...
El estilo japandi ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su capacidad para fusionar la elegancia del diseño japonés con la funcionalidad del minimalismo escandinavo. Esta tendencia decorativa no solo ofrece espacios estéticos, sino también ambientes...
Si alguna vez te has imaginado ayudando a alguien a superar una crisis emocional o guiando a una persona en su crecimiento personal, puede que la psicología sea tu camino. Pero… ¿sabes realmente qué hay que estudiar para ser psicólogo? En este artículo vamos a...
El miedo al fracaso es más común de lo que parece. Este sentimiento puede limitar el potencial de una persona e impedirle tomar decisiones importantes, generando un estado de constante inseguridad. Enfrentarlo y superarlo con éxito es una ardua tarea y requiere...
¿Te apasiona el arte del tatuaje y estás dando tus primeros pasos como tatuador o tatuadora? Este camino, tan artístico como técnico, está lleno de aprendizaje… y de pequeños tropiezos. Pero, no te preocupes: equivocarse forma parte del proceso. Lo importante es...
Aunque ambos profesionales trabajan con el bienestar emocional y psicológico, sus funciones, formación y enfoques terapéuticos son muy distintos. Comprender esta diferencia entre psicólogo y psiquiatra no solo ayuda a disipar dudas, sino que también resulta...
Aunque se tiene la impresión de que la profesión del coach es relativamente nueva, lo cierto es que encontramos indicios en la Grecia Antigua. Fue el filósofo griego Sócrates quien transmitía sus conocimientos y sabiduría a sus alumnos, entre ellos Aristóteles. Y con...
El área de atención al cliente es el eje central de la comunicación entre las empresas y sus consumidores. Este departamento no solo resuelve problemas, sino que contribuye directamente al crecimiento y la reputación de la marca. Veamos con mayor atención las...
