El duelo migratorio es una experiencia emocional compleja que enfrentan las personas que dejan su país de origen para establecerse en otro. Este proceso implica una serie de pérdidas y adaptaciones que pueden afectar tanto a nivel psicológico como social. Desde el...
Aprender a estudiar y memorizar no es solo cuestión de sentarse con libros y apuntes. Muchos estudiantes se frustran porque dedican horas y horas a repasar sin obtener los resultados esperados. La buena noticia es que existen estrategias concretas y técnicas probadas...
El humano también es un ser sexual, y, aunque hablar de sexo está dejando de ser un tabú, sigue habiendo un gran desconocimiento en todo el mundo. Es por ello por lo que, desde hace unos años, se ha normalizado la puesta en marcha de una serie de campañas de...
Un tratamiento holístico es un enfoque integral de la salud. Considera a la persona en su totalidad, es decir, como un conjunto de cuerpo, mente y espíritu. En resumen, según esta disciplina, todos los aspectos de la vida de una persona están interconectados y el...
La risoterapia para niños es una disciplina que tiene múltiples beneficios para los más pequeños y es una de las formas más divertidas, económicas y eficaces de mejorar su salud física y mental. Y es qué, ¿a quién no le gusta reírse a carcajadas? Si te gustaría...
Frente a modelos más tradicionales, la terapia Gestalt no solo busca aliviar síntomas, sino promover la toma de conciencia y el crecimiento personal. Pero este creciente interés por entender la disciplina lleva a una pregunta habitual para los apasionados del sector:...
