Correr parece tan simple como mover las piernas y avanzar, ¿verdad? Pero si alguna vez lo has intentado, seguro que has notado algo curioso: no son tus piernas las que dicen «basta» primero, sino tu respiración. El aire se corta, tu pecho se agita y la sensación de...
¿Has oído hablar del Saludo al Sol pero no tiene claro cómo empezar? Tranquilo, no necesitas ser flexible como un gato ni tener experiencia previa. El Saludo al Sol es una de las secuencias más conocidas del yoga y, si eres principiante, puede convertirse en tu mejor...
La sociedad se ve muy influenciada por el diseño gráfico en la actualidad. Desde escoger un paquete u otro en el supermercado hasta la forma de expresarnos en las redes sociales, cada vez más se inmiscuye en nuestro día a día. ¿Te gustaría conocer exactamente cómo nos...
Todos pasamos por momentos difíciles: pérdidas, cambios inesperados, fracasos o situaciones que parecen superar nuestras fuerzas. Pero, ¿te has fijado en que algunas personas logran salir reforzadas mientras otras se quedan atrapadas en el dolor o la frustración? La...
En un mundo cada vez más digitalizado, el Big Data se ha convertido en uno de los pilares fundamentales para el desarrollo de empresas, instituciones y proyectos tecnológicos. Desde el marketing hasta la salud, pasando por la banca o la educación, los datos masivos...
¿Tienes especial sensibilidad por los niños y te gustaría formarte para trabajar con ellos? Una de las múltiples oportunidades profesionales que tienes a tu alcance es la de auxiliar de pediatría. Las funciones de este perfil combinan cuestiones sanitarias con el...
La cromatografía de afinidad es una de las técnicas más importantes dentro del campo de la bioquímica y la biotecnología. Su capacidad para separar y purificar biomoléculas específicas la convierte en una herramienta esencial en la investigación, la industria...
Cada vez más personas buscan mejorar su forma física, prevenir lesiones o alcanzar metas específicas, como preparar una maratón o tonificar su cuerpo. En este contexto, la figura del entrenador personal se ha consolidado como un profesional clave dentro del sector...
Los docentes se enfrentan a la necesidad de preparar a sus alumnos no solo académicamente, sino también emocionalmente. Educar con inteligencia emocional implica un enfoque integral que reconoce la importancia de las emociones en el aprendizaje, la motivación y las...
¿Estás pensando en empezar a correr pero no sabes por dónde empezar? Quizás te has propuesto salir a trotar un poco para mejorar tu salud, o simplemente quieres descubrir una nueva forma de sentirte bien contigo mismo. Sea cual sea tu motivo, esta guía es para ti....
