Una de las formas de tener una buena salud es cuidar nuestra alimentación, comer de una forma adecuada y nutritiva, manteniendo una alimentación balanceada. Para muchos es difícil seguir una dieta equilibrada, ya que la llamada “comida rápida” llama mucho más la...
¿Quieres montar un negocio en Internet con el que poder ganar dinero todos los meses pero no sabes qué tipo de negocio sería el más adecuado para ti? En este post te mostramos 30 trabajos desde casa y por Internet que requieren poca o ninguna inversión para empezar y...
Estar encerrados la mayor parte de nuestro tiempo y estar sometidos a una gran cantidad de noticias negativas puede provocar en nosotros malestar. Sin embargo, el coaching y la psicología holística nos ofrecen herramientas para el crecimiento personal. Uno de ellos es...
Las opiniones de Escuela ELBS que habéis aportado en la plataforma educativa Emagister han dado sus frutos: ¡Hemos obtenido un nuevo Sello Cum Laude 2020! Este galardón reconoce todas las opiniones de Escuela ELBS y pone en valor las valoraciones de todos nuestros...
Se estima que la industria de la moda tal y como la conocemos a día de hoy es la segunda más contaminante del planeta. Y esto es un mal que nos impacta directamente como sociedad. Sabemos que el fast fashion o moda rápida cada vez tiene más puntos débiles, desde donde...
Hoy en día nos pasamos los días corriendo de un lado para otro y muchas veces sin saber bien hacia a dónde vamos ni porqué hacemos lo que hacemos. No somos conscientes de que el estilo de vida que ha adoptado el conjunto de la sociedad moderna puede traernos...
En todo el mundo coinciden dos escenarios de contagio: uno, el del coronavirus, y el otro el de la ansiedad, el miedo y la preocupación. Ambos están mermando nuestro estado de ánimo y salud psicológica así que ahora más que nunca es importante mirar hacia adentro,...
Si estos días de cuarentena y teletrabajo, tu también estás picando más de la cuenta, este post te interesa. Apúntate estas opciones de snacks saludables y evita recurrir a los snacks ultraprocesados, grasos y poco saludables. Además, recuerda que en nuestra escuela...
¿Pasan los días y ya no sabes qué hacer? ¿Te has acabado ya todas las series y películas de las plataformas de streaming? ¿Repites con demasiada frecuencia la frase “me aburro”? Si se te han acabado las ideas durante estos días de cuarentena, aquí te...
Estar muchas horas sentado delante de una pantalla no solo puede perjudicar nuestros ojos. Nuestros músculos y articulaciones también pueden sufrir sus consecuencias. Por eso, tanto si eres deportista usual o no, debes saber que incluir en tu rutina diaria una serie...
