¿Sientes que la belleza va más allá de lo que se ve en el espejo? ¿Que verte bien también tiene que ver con cómo te sientes por dentro? Entonces, te interesa conocer el enfoque holístico. La belleza holística no solo mira la piel, sino todo lo que hay detrás de ella:...
La alimentación juega un papel crucial en el bienestar físico y mental. Dentro del amplio abanico de planes alimenticios, uno de los más conocidos por sus efectos en la pérdida de peso es la dieta hipocalórica. Pero, ¿sabes qué significa y qué se puede comer? A lo...
Si no sabes cómo afrontar la pregunta de cuáles son tus debilidades en una entrevista de trabajo, hoy estás de suerte. Lo importante es que, si sabes cómo responder, puedes convertir un posible tropiezo en una oportunidad brillante para mostrar tu honestidad,...
Si estás pensando en mejorar tu alimentación, ya sea para perder peso, ganar músculo o simplemente para sentirte con más energía, hay un término que no puedes pasar por alto: los macros. Seguro que lo has visto en redes, en blogs o en los planes de alimentación de...
Debemos aceptar que no todos tenemos la virtud de la constancia. Otros no estamos acostumbrados a ello. E incluso algunos nunca lo hemos intentado. El deporte es una disciplina, un hábito, una terapia, una medicina… En definitiva, el deporte puede ayudarnos en muchos...
¿Te interesa saber cuánto cobra un esteticista al mes? La cantidad que percibe este profesional depende de factores como la empresa en la que trabaje o su experiencia en el ámbito. No obstante, te contamos cuál es el sueldo medio del esteticista y qué esperar de esta...
El duelo migratorio es una experiencia emocional compleja que enfrentan las personas que dejan su país de origen para establecerse en otro. Este proceso implica una serie de pérdidas y adaptaciones que pueden afectar tanto a nivel psicológico como social. Desde el...
¿Alguna vez te has preguntado cómo saber si alguien tiene inteligencia emocional? Tal vez conoces a alguien que, ante el caos, se mantiene sereno. Que sabe cuándo hablar, cuándo callar y cómo animarte cuando más lo necesitas. No es magia: es inteligencia emocional. Y...
Si alguna vez has escrito una historia y has sentido que «esto ya lo he leído mil veces», probablemente te topaste con un cliché. Y no estás solo. A todos los que escribimos nos pasa: a veces caemos sin darnos cuenta en frases, giro o personajes tan usados que pierden...
El estilo japandi ha ganado popularidad en los últimos años gracias a su capacidad para fusionar la elegancia del diseño japonés con la funcionalidad del minimalismo escandinavo. Esta tendencia decorativa no solo ofrece espacios estéticos, sino también ambientes...
